Wörter und Sprache haben viel Einfluss auf unsere Gefühlswelt, Gedanken, ja auf unser Wohlbefinden und sind zugleich deren Ausdruck. In Zeiten von zunehmendem Stress und vielfältigen Anforderungen werden die Umgangs- und Kommunikationsformen rauer, was sich häufig in einem aggressiven Gegeneinander zeigt.
Die gute Nachricht: Wir können zugewandte, freundliche und friedfertige Kommunikation erlernen. Die „empathische Kommunikation“ ist vor allem eine Lebenseinstellung des positiven Denkens, das allerdings nicht nur von unserem „Hirn“ ausgeht. Vielmehr ist es der Flow, die Harmonie von „Bauch, Herz und Hirn“, die eine positive Einstellung zum Leben ausmacht. Das Herz wird dann zu unserem Sprachrohr. Achtsamkeit, Mitgefühl und gegenseitige Unterstützung steigern unsere Lebensfreude. Das gute Zusammenspiel von Bauch, Herz und Hirn stellt sicher, dass wir bei uns bleiben und zwischen dem unterscheiden, was uns zuträglich ist oder nicht.
Empathie ist erlernbar. Es gibt gewisse Kommunikationsformen, die uns auf den Pfad der Empathie führen. Es geht wesentlich um die Trennung von gefühlgeladenen Reaktionen und Beobachten, um das Erkennen der eigenen grundlegenden Bedürfnisse und Wünsche und um die Fokussierung auf konstruktive Lösungen. Die Umsetzung in Sprache lässt viel Spielraum – und natürlich gibt es auch einfach zu erlernende Techniken – nicht zuletzt den Humor.
Es ist die Kombination der Vermittlung von Kenntnissen, von Herzöffnung und entsprechenden sprachlichen Formen der Umsetzung, die mein Seminar kennzeichnen. Natürlich führe ich Sie auch auf die Fährte der „Selbstempathie“… lassen Sie sich überraschen!
Das Seminar basiert auf folgenden Grundlagen:
- Körperübungen zur Herzöffnung
- Erklärungen zu den Grundlagen von Empathie
- Rollenspielen
- Empathisch geführten Gesprächen
- Anregungen zur Selbstempathie
Was Sie erwartet:
- Konflikte erkennen und die Kreativität zur Lösung entwickeln
- „Schieflagen“ im Vorfeld wahrnehmen und „entschärfen“
- Sich selbst liebevoll(er) begegnen
- Die Kraft des Lachens entdecken
- Mut zur Tatkraft stärken
Nächstes Seminar:
Wie Kommunikation mit Herz und Humor gelingt
Am 15. Januar 2019 fand von 19:00 bis 22:00 in den besonders schönen Räumen von „Treffpunkt Philosophie – Neue Akropolis“ (Schwanthaler Straße 91 in 80336 München) ein Abendworkshop zu diesem Thema statt, der mit fast 90 Teilnehmer*innen sehr gut besucht war.Die Rückmeldungen waren durchweg sehr positiv
„viele neue Aspekte, anregend und inspirierend“
„sehr lebendig und souverän“
„völlig frei vorgetragen, dadruch sehr authentisch“
„das Ausgewogendste und Beste, was ich zu diesem Thema in der kurzen Zeit je gehört habe“
„besonders gut die vielen (Partner-)Übungen, die praktische Anwendung“
„Viel Humor und super Stimmung – es wurde viel gelacht, gleichzeitig viel Input auch an neuen Aspekten“
„Unbedingt empfehlenswert“
Siehe auch:
http://treffpunkt-philosophie.de/veranstaltungen/
Kommunikation und Konflikte sind Teil des Lebens. Doch Du hast es in der Hand, ob sie zur Eskalation oder zu spannenden, neuen Möglichkeiten der Begegnung führen.
Dieser Workshop bietet dir:
· Strategien einer machtorientierten Sprache an bestimmten Merkmalen zu entdecken;
· Möglichkeiten, davon Abstand zu gewinnen;
· Techniken einer empathischer Gesprächsführung;
· Eine Grundlage für Schlagfertigkeit und Humor durch Lachen.
Mit zahlreichen praktischen Übungen.
Nächster Workshop gegen Jahresende 2019, Ankündigung in Bälde.
Für weitere Fragen und Anmeldung benutzen Sie bitte das Kontaktformular.